法人向けお弁当サンプル
法人向けお弁当1か月のサンプルメニュー
下記のカロリーは、おかずだけのカロリーです。
普通ライス450kcal 半ライス230kcal 大盛ライス610kcal
今月の献立表
◎今月の献立はコチラ（PDFで開きます）
◎今月の健康お弁当の献立はコチラ（PDFで開きます）
5日（火）
チキンピカタ＆おでん風煮
420 kcal
6日（水）
イタリアンハンバーグ
489 kcal
7日（木）
エビフライ＆野菜炒め
425 kcal
8日（金）
親子丼風卵とじ＆ワカサギのエスカベッシュ
416 kcal
11日（月）
ボロニアハム＆豆腐カップ
435 kcal
12日（火）
魚のフライ＆切昆布の煮物
420 kcal
13日（水）
豚の角煮＆はんぺんフライ
410 kcal
14日（木）
チンジャオロース＆目玉焼き
489 kcal
15日（金）
アジの開き＆炒り豆腐煮
395 kcal
18日（月）
銀しゃけのタルタル添え＆ハンバークデミソース
455 kcal
19日（火）
ミートローフ＆カレー煮
512 kcal
20日（水）
野菜の天ぷら＆生揚げの生姜焼き
416 kcal
21日（木）
赤魚の粕漬け＆水菜のサラダ
389 kcal
22日（金）
ロールキャベツ＆つくね焼き
465 kcal
25日（月）
根菜煮＆青菜の胡麻和え
406 kcal
26日（火）
サツマイモの天ぷら＆日本そば
501 kcal
27日（水）
ポークソテー＆チキントマトソース
428 kcal
28日（木）
ホッケの塩焼き＆クリームフライ
437 kcal
29日（金）
チキンソテー＆ハムカツ
